第7集剧情:丁宁参加祭剑试炼 丁宁对战连连获胜
祭剑试炼以三日为限，白羊青藤弟子需穿越祭剑山谷，两两相遇，胜者取对方令符，以获得令符多者为胜。由于试炼参赛者中已有三人到达三境中品，南宫采菽认为消耗战的规则对
谷中藤蔓是修行者的第一关试炼，大多数人都未能逃过此劫，丁宁娴熟运用野火剑经，连连斩断周身藤蔓，崖壁观望的几位洞主甚为满意，就连谢柔也认为他像岷山剑宗的那些人一样，是天生的剑客。
丁宁开始祭剑试炼，剑术惊人表现优异丁宁前行碰见同门师兄沈白，沈白手持秘火剑坊的暗火剑，对决开始丁宁转身就跑，众人不解甚至嘲讽，然而却发现沈白早已被藤蔓缠绕，无法动弹。丁宁不顾危险，上前搭救，沈白索性捡回一命，随即心服口服地奉上令符。狄青眉认为丁宁胜之不武，投机取巧，个人更看重实力对战，李道机则担心丁宁修为和体质会影响最终结果。
此时狼烟为号，这意味着比赛即将结束，众多修行者必须在日落之前赶到指定区域。秋风寒爽，汗湿重衫更容易耗费体力，丁宁即便努力朝目标地前行，奈何阳亢之体复发，只好打坐运行内功。
长孙浅雪以公孙身份前往岷山剑宗，在净琉璃的引见下如愿拜访宗主
浅雪登门借续天神诀遭百里素雪拒绝当前方遮掩视线的树丛变得越发稀疏，孙醒终于看到间隔十丈距离的何朝夕，但见他并不急于开战，反倒面容不改，分食干粮。何朝夕表示彼此皆为三境中品，不该将时间浪费在此环节，而是准备集中应对第三局。
俩人约盟让崖谷上的师徒众人看得分明，薛忘虚认为何朝夕过分自信，孙醒过分骄傲，此二人未必走到最后。孙醒见大师兄在同门比试中招招留情，无奈叹他妇人之仁。
何朝夕和南宫采菽相遇，俩人一较高低，何朝夕将她招数摸查透彻，三招之后将其完败，丁宁见南宫采菽重伤倒地，赶忙上前扶起，决定亲自对战何朝夕。
南宫采菽不敌何朝夕，丁宁现身帮助好友众人紧张地看着他们比拼，丁宁即将体力透支严重，在关键时刻以命相搏，竟将何朝夕打趴在地。薛忘虚知道丁宁暗中使用黄庭金丹的力量，但又担心过于依赖却会耗费内功，最终招来很多不利后果。
何朝夕自认失败，孙醒突然出现，南宫采菽认为他企图趁人之危，不是君子所为，而孙醒则笑讥君子善假于物，善战者因势利导。姜黎不愿见同门相战损耗情谊，劝诫他不可恃才傲物，嫉贤妒才，然而孙醒见姜黎护着丁宁，随后赌气离开。
孙醒欲趁机对决丁宁，姜黎现身劝说师弟丁力将何朝夕身上的令符归还南宫采菽，称这本就是她应得。
