前几天周冬雨在微博po出跟高晓松的合照，打趣说感谢高老师传授我自拍秘诀。
评论比较有意思，网友们纷纷表示为什么高晓松老师比周冬雨还妩媚。
三爷对网友们的留言非常同意了，不过周冬雨一直走的也并非妩媚路线，但年轻皮肤好这点却是大家公认，就像笑成这样，面部也没什么多余的纹路。
还有最近开始发日常Vlog的宋祖儿，在视频里也是各种挤眉弄眼，但就依然是很好看。
表情皱起来脸部同样没有多余的纹路，该有的表情动态都有，不该有的沟沟壑壑一点没有。
年轻，表情再放肆也是好看的，大概就是杂志最喜欢说的那种天然的胶原满满的状态吧。
大家都喜欢把年轻和胶原蛋白联系在一起，好像失去了胶原蛋白我们就要立马变成干瘪的“枸杞”。
所以胶原蛋白对于衰老到底起了多么关键的作用？我们又到底有哪些靠谱的手段可以真的让胶原蛋白再生呢？今天来详细得聊一聊吧。
胶原蛋白的作用
胶原蛋白是一种天然蛋白质，在机体中作为一种结构蛋白，广泛存在于肌腱、结缔组织及皮肤中，尤其在真皮层中对皮肤衰老起到关键性作用。
这些结构蛋白是支撑皮肤的重要骨架，就像帐篷的支架，负责把各个面的帐篷布“撑”起来，使皮肤表面光滑平整，同时给予皮肤一定的弹性。
并且胶原蛋白分子中含有大量的亲水基团，可以结合水分子，也就是说胶原蛋白本身还有非常好的吸水能力，可以帮助皮肤锁住水分。
而且处于真皮层中，可以说是真正的深层锁水，所以综上所述，胶原蛋白的存在与皮肤的衰老程度、干燥能力和弹性都有着密切的关系。
胶原蛋白的含量占人体中总蛋白质的三分之一还多，而皮肤中的胶原蛋白则高达85%以上。当然了，这是最理想的情况...
随着年龄增长，皮肤再生胶原蛋白的能力在逐渐减弱，生成胶原蛋白的数量逐年下降，同时紫外线照射、自由基攻击、环境污染等破坏胶原蛋白的程度却维持不变甚至加剧。
结果就是：胶原蛋白的合成量逐步降低，而胶原蛋白流失的速度却维持不变甚至更快，最终合成速度追不上损失速度，原本的天平被打破，入不敷出，胶原蛋白的总含量越来越少。
尤其是对于女性，胶原蛋白总含量的下降表现的更为明显，35岁后可能遭遇“断崖”式下跌。
富含胶原蛋白的皮肤组织很容易因此表现出明显的衰老生理变化，如弹性下降、保水能下降、出现干纹、细纹甚至顽固皱纹，因此胶原蛋白一直被当作探讨衰老机制的一个重要指标。
促进胶原蛋白的重要性
我们前面更多的提到了胶原蛋白和衰老的关系，但其实促进胶原蛋白的再生不止是改善皱纹抵抗衰老这么片面，它对于皮肤的改善是全面的，会使皮肤变得紧实饱满，会提高皮肤的保水能力。
同时也会让很多人头疼无比的毛孔问题得到缓解，通过胶原蛋白再生把毛孔周围的皮肤“顶”回去一些来达到，毛孔无法根除，却可以因此变浅变小。
总结来说，促进胶原蛋白的合成可以比较明显感受到：
①改善皱纹，当然也可以用来预防产生皱纹
②皮肤保水能力增强
③毛孔粗大问题得到改善
不管你是哪一个年龄段的妹子，胶原流失和纤维断裂的问题都是时刻在进行的，我们可以通过防晒、抗氧化各种手段来减缓却不可能完全阻止。
但是没关系，只要胶原蛋白再生速度永远超过流失速度，衰老就追不上你...嗯，当然这也是不可能的。
不过我们只要尽量拉长胶原蛋白再生速度超越流失速度的时间，衰老就会比同龄人来的慢得多，皮肤就能保持更长时间的光滑紧实有弹性。
知道了胶原蛋白对皮肤的重要性和好处，爱美人士就会想尽办法去提高胶原蛋白的数量，那就来到了本期的最关键的重点，怎么才能保持胶原蛋白的数量。
改善手段
上面说了那么多，针对胶原蛋白带来的皮肤衰老，我们能做的其实就是：减少流失and增加合成。
减少流失目前从护肤方面来讲，就三点，①防晒②抗氧化③抗污染。
促进胶原蛋白合成目前也有很多手段，护肤成分里的视黄醇、胜肽、烟酰胺、精纯VC都是经典成分，在日常护肤中细水长流对皮肤起到改善作用。
但是护肤品受渗透性和渗透深度的影响，改善肯定是来得比较缓慢且有限的，所以最近大人和三爷也一直在给大家科普，通过医美光电来预防和改善衰老。
激光促进胶原蛋白合成的原理其实很简单，其实就是通过激光的光热作用来完成。
我们皮肤生产胶原蛋白的纤维母细胞“不禁热”，迅速得把它们加热到一定的温度，就会使纤维母细胞加速合成更多的胶原蛋白，从而改善我们想解决的衰老、毛孔等问题。
医院中常做的激光皮肤重建祛皱就是这个原理，近几年家用仪器也开始在激光这方面进行研究，想要把激光美容也做成大家可以自己日常在家保养的普及项目。
但家用仪器和医用仪器肯定是有区别的，因为交给消费者自己操作，第一位肯定是安全，所以家用仪器在能量上是不及医用仪器的。
不过家用仪器也有其优势，首先这个消费是一次性的，省钱省太多了，而且自己在家就能操作，时间地点不受限制，方便得多，再来能量低了，使用的间隔频次也就可以放短许多。
所以通过长时间的坚持使用，在促进胶原蛋白方面，家用激光美容仪同样可以达到跟医用仪器相同的效果。
好啦今天的美容小贴士就是这样啦～
