近日,白岩松在年度演讲《对白》里回应自己抑郁一事,称:曾抑郁过,后脑斑秃家人不敢告知,后来通过读书和“读人”提升,接受自己的缺陷。
提到抵抗抑郁的办法时,他提到看书的确有一定帮助,但也在“看人”,因为“人也是一本书,我采访了很多所谓最牛的人,发现他们都有内在的焦虑和各种各样的问题,外在的那些职位财富并不直接和快乐幸福划等号。”他认为读书帮了自己很大的忙,读书在提升自己,想明白了很多事情后就好多了。“如果不是读很多人看很多人我怎么能接受缺陷呢?接受缺陷之后我就好多了。”
baiyansong中国男主持人179cm
1968年8月20日出生于内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区,1979年就读于海拉尔第二中学;1985年考入北京广播学院新闻系,1989年分配至中央人民广播电台《中国广播报》工作,1…
近日,白岩松在年度演讲《对白》里回应自己抑郁一事,称:曾抑郁过,后脑斑秃家人不敢告知,后来通过读书和“读人”提升,接受自己的缺陷。
提到抵抗抑郁的办法时,他提到看书的确有一定帮助,但也在“看人”,因为“人也是一本书,我采访了很多所谓最牛的人,发现他们都有内在的焦虑和各种各样的问题,外在的那些职位财富并不直接和快乐幸福划等号。”他认为读书帮了自己很大的忙,读书在提升自己,想明白了很多事情后就好多了。“如果不是读很多人看很多人我怎么能接受缺陷呢?接受缺陷之后我就好多了。”