今晚8点，《国风美少年》将迎黄金、白银班内部降级赛，表现排名末尾的选手将直接降至青铜班，直面淘汰危机。节目中，面对选手表演深有体会的张云雷 分享19岁北漂的经历，自曝当时睡在陶然亭的一家快餐店，走路到西单打工，脚都磨破了;在激烈竞争中深知自己不足的秦子墨，倍感压力而泪洒现场;深爱古琴的芊蔚将流行电音与传统名曲《广陵散》相结合，展现出古老乐器的无穷魅力。
张云雷自曝北漂经历：无家可归睡快餐店 拉面都不舍得吃
面对赛制，对目前队内只有刘丰、刘宇两位大将的白银班来说，竞争也变得尤为激烈。在今晚的节目中，刘丰首次以流行歌曲的演唱方式，结合自己14岁离家到北京求学的经历，讲诉在站台和父母离别的心情。在列车汽笛和歌曲《站台》哀婉的氛围衬托之下，显得格外萧条和哀伤，也引来有同样离家经历的召集人张云雷感慨万千。
在节目发布的预告片中，召集人张云雷分享了自己19岁嗓子变声期独自北漂的经历，他表示那会自己睡在陶然亭的一家快餐店，每天从陶然亭走到西单打工，脚都磨破了。天冷实在不想睡地铁站的时候，他就求老板收留，每天凌晨三四点独自给偌大的溜冰场冰面打蜡，这才求得一处栖身之地。最让他深有感触的是回到家里，家里人给他做了一大桌子好吃的，当母亲在车站送自己离开的时候，张云雷感叹“心都碎了”，令节目现场一下子变得十分动容。
秦子墨倍感压力泪撒舞台 坦言自己的能力和黄金班有差距
赛程过半，对于留在黄金和白银班的选手来说，每个人都有自己擅长的“绝活”，对此内部赛的竞争更加激励。在前几期节目中，秦子墨堪称最受召集人期待的选手之一，而他也凭借不断的努力，给大家带来京剧、古典舞、击鼓等技能，在黄金班占据了一席之地。在今晚的节目中，秦子墨带来作品《剑魂》，再次在作品中加入了流行等舞蹈元素。一直是召集人眼中最自信的他却在表演后坦言自己并不自信：“在黄金班每个人都有自己非常擅长的东西，然而我跟他们相比总有一点脱节的感觉。”
袒露心声的秦子墨也表示自己一直以来压力非常大，外界对他的期望特别高，可是自己的能力其实没有特别强，再加上现在自己组合的行程很满，没有时间去静下心来学习新的东西。说到动情之处的秦子墨忍不住泪撒舞台，哭得泣不成声，可即使是难过他还是努力挤出笑容，令人更加心疼。在召集人霍尊 看来，秦子墨的心声很真实，面对身边比自己强的选手，会有心里负担很正常，并期待他能焕然一新。
芊蔚化身现代“嵇康” 高燃上演电音版古琴名曲《广陵散》
在今晚的节目中，芊蔚带来改编的古琴名曲《广陵散》，据说这首曲子已失传很久，只在古书上有记载。作品中，芊蔚将电音和古琴相结合，磅礴大气的曲风令大家感叹和印象中古琴柔美的声音不同，没想到还可以这么弹。
节目中，芊蔚向大家介绍了《广陵散》背后的历史故事，并给大家介绍了弹奏这首曲子的名家嵇康的故事，她表示自己今天扮演的就是三千为嵇康请命的大学士之一，而她则是为古琴请愿。在芊蔚看来，古琴是一个有生命力的乐器，不应该奉之高堂，古琴值得更多人喜欢。芊蔚对古琴的热爱也感染到了召集人，鞠婧祎 表示“芊蔚真正做到了把古琴带到了大众面前”，张云雷更是坦言自己之前从来不听古琴，但今天芊蔚让他长见识了。
除了芊蔚之外，在今晚的黄金、白银内部降级赛中，所有选手都各展所长，究竟还有哪些精彩表现？敬请期待今晚8点《国风美少年》!
