1994年,考进釜山女子大学舞蹈系后,抱着试试看的态度参加了MBC第23期偶像公开招聘,自此以后,她就踏上了演艺的道路。本来她在电影《GhiChunDo》中任女主角,可不幸的是剧组人员和导演临时给换了,她也不得不离开,尽管已经拍摄了一些镜头了。
1995年,在继第一部电视作品《
战争与爱情》之后,她参加了韩国IsabelleAdjani的选拔大赛,从IsabelleAdjani选拔大赛中胜出,赢得了参演电影《朴峰坤离家事件》的机会。
1998年,与裴勇俊合作连续剧《
初恋》,饰演小配角,最高收视率近六成六,且每集收视皆为第一。
2000年,参演八大戏剧台推出的《挡不住的爱》中,饰演一位聪明活泼的富家女。
2001年,主演《美丽的日子》,扮演白血病病人。
2002年4月,与裴勇俊主演了由尹锡瑚执导的《
冬季恋歌》。12月,首次出演喜剧片《总统浪漫史》,在片中饰演一个任性、率直、可爱的麻辣老师,该影片被誉为韩国版《
罗马假日》。
2003年8月,参演了由中日韩三方大成本制作的《第101次求婚》,这是她第一次和台湾工作人员合作。
2004年3月,到日本NHK电视台拍摄《冬季恋歌――和崔智友一起》的专题。7月,与李秉宪合作主演《谁都有秘密》,在片中饰演三姐妹中的二姐,是一个从样貌至性格都很平凡的人,这是崔智友第一次与演员床上缠绵。
2005年4月,韩国有线频道为纪念成立十周年展开的“十位代表性韩国美女”选举,崔智友入选“十大人工美女”之一。10月,客串《飞天舞》,在零下20度的寒冷天气中饰演了与尹素伊展开武术较量的女侠客飞珠公主。
2006年3月,主演悲恋影片《连理枝》,第一次演绎悲情人物,饰演一个没有几天可以生存的女子与赵汉善发生的一段苦恋,被封泪眼女王,后被日本漫画家改编成漫画。12月,与权相宇、金泰熙主演了由李章洙执导的《
天国的阶梯》在中国内地首播,演绎悲剧女王静书,和心爱的人分开,最后患了绝症生离死别。
2007年5月,与李政宰出演MBC电视剧《
天空之城》,最终以个位数的收视率落下了帷幕,但该剧却创下了韩国电视剧多项纪录,其中包括首次获准拍摄韩国国家情报大厦,MBC电视台首次与电视剧制作公司共同制作等。
2008年12月,与刘智泰主演SBS水木剧《
明星的恋人》,最终以个位数的收视率落下了帷幕。
2009年11月,主演《
女演员们》,崔智友自己讲述韩国女演员的真实故事。
2011年8月,与尹尚贤主演了MBC喜剧《
绝不认输》,饰演李恩在,但收视却未突破个位数。
2012年,主演了由李远执导的《
城市恋人》,剧中改掉了以往清纯无害的角色形象,饰演了一个事业成功、心思缜密的金领女廖燕蝶。
2013年,主演SBS电视剧《可疑的保姆》。
2014年7月,与权相佑主演SBS电视剧《
诱惑》,饰演从小作为继承者的“刘世英”。
2015年,崔智友确定将出演tvN电视台新剧《我们的天堂》,首次尝试20岁孩子妈妈的角色,预计将于7月内开拍。