2004年,参加湖南卫视“快乐中国・超级女声”大赛,获得成都唱区亚军和全国总决赛季军,并成为网上投票率最高的选手;同年,签约北京天中文化。
2005年,为“2005年快乐中国超级女声”活动以及“蒙牛酸酸乳”乳饮料产品等多个品牌代言,并且成为迪斯尼系列活动的代言人;7月20日,发行个人首张专辑《我很张含韵》,销量达80万张,专辑中的歌曲《酸酸甜甜就是我》成为蒙牛酸酸乳主题歌;同年,参加香港电台举办的“跨年夜含韵新年倒数活动”。
2006年,赴香港发展;4月,发行特制单曲《哎呀呀》;同年,获得香港新城国语力新势力歌手奖以及东方风云榜最佳新人银奖。
2007年,发行个人第二张专辑《青春无敌》。
2008年,做客搜狐娱乐《明星在线》直播节目,亲述自己的演艺人生。
2009年,与秦汉等艺人合作出演电视剧《
龙凤呈祥》;同年担任旅游卫视节目主持人。
2010年,以一曲自己的代表作《酸酸甜甜就是我》复出。
2011年,加盟浙江卫视综艺节目《
快乐蓝天下》,并与华少搭档主持。
2012年,5月宣布复出;5月16日,参加湖南卫视《
百变大咖秀》第四季,现场模仿梅艳芳演唱歌曲《夕阳之歌》。
2013年,5月携电影《
初恋未满》回归,并推出同名主题曲《初恋未满》以及单曲《爱神总是敲错门》;7月4日,由刘德华监制、刘娟导演、张含韵主演的电影《初恋未满》在全国上映;9月,推出治愈系单曲《照顾自己》;9月8日,主演的古装女人励志剧《
兰陵王妃》开机,在剧中一人分饰端木怜、元清锁两角;9月29日,青春励志剧《
因为爱情有多美》在湖南卫视播出,在剧中饰演活泼可爱中有点小刁蛮、古灵精怪中爱吃醋的富二代祁琪;12月31日,携歌曲《继续,给十五岁的自己》参加湖南卫视跨年晚会。
2014年,9月8日参演的电视剧《
新萧十一郎》在横店开机,在剧中饰演古灵精怪的小公子。
2015年,2月4日推出个人写真;7月,参加湖南卫视明星真人秀节目《
偶像来了》。