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FitTime 零基础瑜伽入门

FitTime 零基础瑜伽入门

状态:20161228期
主持:瑜伽
更新时间:2017-10-13 23:22:34

FitTime 零基础瑜伽入门播出时间段

2016年在未知 等电台敬请关注!

简介:本系列由美国瑜伽联盟E-RYT500小时认证教师;FlyHigh空中瑜伽全国首批认证老师;Rocket火箭流瑜伽认证老师 Yang亲自示范,讲解动作要领。 对于初学者来说,瑜伽练习初期需要扎实学习简单基础的瑜伽动作。为了呈现最完整的瑜伽功法,本系列详细讲解瑜伽基础体式,扎实的基本功为日后的进阶训练打好基础,瑜伽习练自然融会贯通。…

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